I gcorp daonna,collaiginechomh tábhachtach leis an croí i ár gcomhlacht.Cuidíonn sé linn a choinneáil óg agus sláintiúil.Nuair a rugadh muid, tá an collagen ag uasmhéid, ach de réir mar a théann muid in aois, tarlaíonn easnamh collagen, agus éiríonn muid níos sine.Mar sin féin, is féidir dul in aois a mhoilliú trí fhorlíonta collagen a ghlacadh.Ach is í an fhadhb atá anseo ná go bhfuil 28 cineál Collagen inár gcorp, agus tá sé an-riachtanach a thuiscint cén cineál a dhéanann cad é ionas nach ndéanaimid ródháileog ar an gcineál eile.Mar sin, léigh ar aghaidh chun tú féin a choinneáil óg agus sláintiúil.
Fíor-Uimh-1-Cineálacha-Collaigin
➔ Seicliosta
1.What is Collagen?
2.How An Feidhmíonn Collagen sa Chomhlacht?
3.Varieties of Collagen: Cad iad na Cineálacha Éagsúla?
“Díreach mar a fhásann ár ribí go nádúrtha, is próitéin é Collagen a dhéanann ár gcorp go rialta.”
Fíor uimh 2-cad-is-collagen
Is iontach a thabhairt faoi deara go bhfuil thart ar 30% den chóimheas próitéine i gcorp an duine faoi úinéireacht Collagen, agus i gcomparáid le mais iomlán an choirp, is ionann próitéiní agus 14 ~ 16%.Tá collagen i láthair i ngach áit, díreach cosúil le haer ar an Domhan;mar shampla, is féidir leat é a fháil in orgáin, líneálacha stéig, cnámha, craiceann, agus gach cuid eile de chorp an duine.
2) Cad a dhéanann Collagen sa chorp?
Seo a leanas na róil atá ag Collagen inár gcorp:
Fíor uimh 3 Cad é ról na collaigine sa chorp.
✓Laistigh den chraiceann -coinníonn bog, leaisteach, láidir, agus wrinkle-less.
✓Ciseal uachtarach ar orgáin agus intestines - gníomhú mar chiseal cosanta
✓Taobh istigh cnámha - cabhraíonn sé le foirmiú cnámh, méadaíonn sé dlús, agus cuireann sé moill ar oistéapóróis
✓I Siúntaí - cabhraíonn siad lena bhfoirmiú nuair a fheidhmíonn siad mar phointí ceangail & maolaitheoirí turrainge
✓Tairní -Déanann Collagen suas keratin, a dhéanann tairní ansin.Mar sin, tá Collagen freagrach as fás agus sláinte ingne
✓ribí -Tagann an próitéin príomhúil, keratin, i ribí, ó aimínaigéad áirithe de Collagen, mar sin go bunúsach, déanann Collagen ribí.Ina theannta sin, tá an ciseal dermis, ina bhfuil follicles gruaige ( fréamhacha ) i láthair, déanta go príomha as Collagen.
✓Soithí Fola -Tá snáithíní collagen i láthair faoi bhun ciseal istigh na soithigh fola i bhfoirm líonra.Ina theannta sin, soláthraíonn siad tacaíocht struchtúrach, agus le linn gortú, gníomhaíonn siad mar mhaighnéad do ghníomhairí cneasaithe agus cabhraíonn siad le deisiú.
✓Idir snáitheanna matán -gníomhú mar gliú do na matáin, iad a choinneáil ceangailte le chéile agus leaisteachas fíocháin a sholáthar.Feidhmíonn siad freisin mar mheán chun fórsa conarthach a tharchur ó na matáin go dtí an chnámharlach ( cnámha , tendons , ligaments ).
3) Cad iad na cineálacha éagsúla Collagen?
Figiúr uimh 4-Cad iad-na-cineálacha-de-Collaigine
D'aimsigh eolaithe go maith os cionn 28 cineálCollagenagus aicmítear iad bunaithe ar a n-ábhar tógála, a leagan amach struchtúrach, agus na feidhmeanna a chomhlíonann siad.
Ó na 28 cineál seo, tá 5 Collagens ann a bhfuil an éifeacht is mó acu, mar shampla;
a) Collagen Cineál I( is flúirseach )
b) Collagen Cineál II
c) Collagen Cineál III( is flúirseach )
d) Collagen Cineál V
e) Collagen Cineál X
a) Collagen de Chineál I & a Úsáidí
“Is próitéin fhada, triple-helical é Collagen de Chineál I, agus tá sé déanta as trí aimínaigéid: glicín, proline, agus hidroxyproline.Is iad na hiarmhair glicín croílár an triarach héilics, agus soláthraíonn na hiarmhair proline agus hidroxyproline solúbthacht agus neart.
Is féidir leat meastachán a dhéanamh ar thábhacht Collagen Cineál I óna 1ú seasamh sa chatagóir ainmniúcháin toisc go bhfuil sé comhdhéanta de 90% de na Collagen go léir i gcorp an duine, go háirithe i gcraiceann, cnámha, agus fíocháin nascacha ( tendons, ligaments, cartilage ).
➔ Úsáidí Collagen de Chineál I
Toisc go bhfuil Collagen Cineál I flúirseach i gcraiceann agus cnámha, is féidir leat a phríomhfheidhm a mheas ná an craiceann a choinneáil óg agus neart cnámha a chothabháil - tugtar na sonraí thíos;
✓Sláinte craicinn:Má tá wrinkles, sagginess, nó roughness ar do chraiceann, ansin is í an phríomhfhadhb atá aige ná easnamh Collagen Cineál I.
✓Crapadh muscle: Tá Collagen Cineál I tábhachtach freisin le haghaidh crapadh matáin.Cuidíonn sé le snáithíní matáin a nascadh agus ligeann dóibh conradh agus scíth a ligean.
✓Foirmiú soithigh fola:Tá Collagen de Chineál I tábhachtach freisin chun soithigh fola a fhoirmiú.Cuidíonn sé le ballaí na soithigh fola a fhoirmiú agus coinníonn sé láidir agus sláintiúil iad.
✓Leigheas créachta:Tá Collagen de Chineál I tábhachtach freisin le haghaidh leighis créachta.Cuidíonn sé le galar scrathach a fhoirmiú thar an chréacht agus cuireann sé creat ar fáil d'fhás fíocháin nua.
✓Deisiúchán cartilage:Tá na hailt i gcorp an duine déanta as substaint cushy ar a dtugtar cartilage, agus tá an cartilage seo déanta as Collagen Cineál I go príomha.Feidhmíonn cartilage mar ionsúire turrainge agus pointe laghdaithe cuimilte idir dhá chnámh.
✓foirmiú cnámh:Gan cnámha, táimid cosúil le píosa fada éadach atá suite ar an urlár.Déanann ár gcorp cnámha den chuid is mó as collaigine Cineál I.Mar sin, ciallaíonn níos mó Collagen Cineál I táirgeadh cnámh níos fearr, cneasaithe níos tapúla, agus struchtúr cnámh níos láidre.
b) Collagen de Chineál II & a Úsáidí
“Tá Collagen de Chineál II comhdhéanta de thrí slabhra fada aimínaigéid atá fite fuaite le chéile chun héilics triple a dhéanamh.Soláthraíonn an helix triple neart agus solúbthacht Collagen de chineál II.”
Tá sé i láthair is flúirseach i cartilage an chomhpháirteach agus tá sé freagrach as athléimneacht agus solúbthacht a sheachadadh.De ghnáth déantar forlíontaí Collagen de Chineál II as cartilage sicín nó bó-ainmhithe.
➔ Úsáidí Collagen de Chineál II
✓Sláinte comhpháirteach:Tá Collagen Cineál II is flúirseach i cartilage, mar sin déanann sé ciall go gcuideoidh a fhorlíontaí a chóireáil le cóireáil cnámh & galair comhpháirteacha cosúil le osteoarthritis, etc Cuidíonn sé freisin scíthe ó pian comhpháirteacha a dhéanamh agus cuireann cushiness do joints le haghaidh gluaiseacht níos fearr.
✓Sláinte craicinn:Tá sé léirithe ag roinnt taighde gur féidir le forlíontaí Collagen cineál II an chuma ar roic agus spotaí aoise a laghdú agus cabhrú le leaisteachas craiceann a fheabhsú.
✓Sláinte gut:Tá sé léirithe ag roinnt staidéir taighde gur féidir le forlíontaí Collagen de chineál II cabhrú le dromchla istigh / seachtrach an phutóige a chosaint agus díleá agus ionsú cothaithigh a fheabhsú.
✓Feidhm an chórais imdhíonachta:Úsáidtear forlíontaí Collagen de Chineál II uaireanta freisin chun cuidiú leis an gcóras imdhíonachta troid i gcoinne galair, rud a fhágann go dtiocfaidh aisghabháil níos tapúla ó ghalair.
c) Collagen de Chineál III & a Úsáidí
“Go struchtúrach, Cineál IIICollagendéanta as trí shlabhra alfa chomhionanna, rud a fhágann gur homotrimer é, murab ionann agus Cineál I Collagen, atá comhdhéanta de dhá slabhra alfa1 agus slabhra alfa2 amháin.”
Nuair a bhaineann sé le collagen Cineál III, is é an 2ú catagóir Collagen is flúirseach i gcorp an duine.Tá sé scaipthe go forleathan thar fíocháin éagsúla cosúil leis an bputóg, soithigh fola, uterus, craiceann, agus líneálacha orgáin.De réir na sonraí ó chodanna éagsúla den chorp daonna, taifeadtar an cóimheas Cineál I go Cineál III Collagen cosúil le 4: 1 ( craiceann ), 3: 1 ( orgáin ), etc.
Cruthaíonn an cineál Collagen seo, atá rangaithe mar fibrillar, snáithíní fada, tanaí a sholáthraíonn neart agus solúbthacht fíocháin.Plus, cabhraíonn sé freisin wounds cneasaigh níos tapúla.Ina theannta sin, coinníonn sé ailtireacht na soithigh fola agus orgáin eile, ag cuidiú lena bhfeidhmiú ceart.
➔ Úsáidí Collagen de Chineál II
✓Sláinte comhpháirteach:Níl Cineál III Collagen chomh flúirseach sin i gcnámha agus cartilage, ach tá sé i láthair agus cabhraíonn sé le tacú le cineálacha cartilage eile chun neart cnámh agus sláinte a chothabháil.
✓Sláinte craicinn:Tá Cineál III Collagen an-flúirseach sa chraiceann, díreach cosúil le Collagen Cineál I, agus cabhraíonn sé leis an gcraiceann línte fíneáil a sheachaint, a thiocfaidh chun bheith ina wrinkles níos déanaí.Ina theannta sin, cruthaíonn Collagen Cineál III líonra struchtúrach faoin gcraiceann chun an craiceann a choinneáil daingean, ach toisc go bhfuil Collagen leaisteach, fanann an craiceann insínte.
✓Sláinte gruaige: Soláthraíonn Tpye III Collagen an t-amhábhar chun ribí a fhoirmiú, agus mar sin cuireann sé go bunúsach le fás agus neart gruaige.Thairis sin, tá próitéin Cineál III le fáil freisin sa scalp ina bhfuil fréamhacha gruaige i láthair.I mbeagán focal, cabhróidh cur le forlíontaí Collagen Cineál III le duine a bhfuil gruaig lag aige.
✓Leigheas créachta:Is é Cineál III an dara próitéin Collagen is flúirseach i matáin & orgáin, agus mar is eol duit, is maighnéad nádúrtha é Collagen do chealla cneasaithe;i gcás aon díobhála, cabhraíonn Collagen le fíocháin nua a fhoirmiú go tapa.
✓Díolúine:D'fhéadfadh Collagen de Chineál III cabhrú le díolúine a shaibhriú trí tháirgeadh cealla fola bána a léiriú.Is minic a úsáidtear é i forlíontaí chun galair autoimmune agus neamhoird chóras imdhíonachta eile a chóireáil.
d) Collagen de Chineál V & a Úsáidí
“Aicmítear an cineál Collagen seo mar shnáithíneach, ag fíodóireacht isteach i snáithíní fada cosúil le cábla a thugann neart agus solúbthacht d’fhíocháin - oibríonn sé le Collagens Cineál I agus Cineál III, ag cruthú scafall d’fhíocháin agus d’orgáin.”
Níl Collagen de Chineál V chomh flúirseach leis an gcuid eile de na cúig mhórchineál Collagen, ach comhlíonann sé feidhmeanna ríthábhachtacha ar nós cornea na súl a dhéanamh, sraitheanna craiceann agus gruaige, agus fíochán placental.Ag feidhmiú laistigh de mhaitrís extracellular fíocháin éagsúla, mar shampla an craiceann, cnámha, soithigh fola, agus broghais, cuireann sé tacaíocht struchtúrach ríthábhachtach.
➔ Úsáidí Collagen de Chineál II
✓Gruaige agus Tairní:Tacaíonn sé le sláinte agus stóinseacht na gruaige agus na tairní.
✓Sláinte Súl:Is gné lárnach den choirne é, ag cur le cruth agus soiléireacht na súl a chothabháil.
✓Athléimneacht Craicinn:Cuidíonn Collagen de Chineál V le sláinte an chraiceann a chothú, ag cur lena neart agus leaisteachas.
✓Soithí Fola: Cruthaíonn Collagen Cineál V struchtúr ballaí soithigh fola, ag cur lena cobhsaíocht agus feidhm chuí.
✓Foirmiú Fíocháin: Cuidíonn collagen Cineál V le cineálacha eile collagen i ndéantúsaíocht fíocháin éagsúla agus sraitheanna orgán, agus mar sin cuidíonn sé lena bhfás sláintiúil.
e) Cineál X Collagen & a Úsáidí
“Cuimsíonn Collagen de Chineál X héilics gearr triple de Collagen a bhfuil dhá fhearann neamhcholáisteacha taobh leo, NC2 agus NC1.”
Cuidíonn sé le mianraí riachtanacha, cosúil le cailciam, a cheangal le snáithíní Collagen, ag cur le neart cnámh - agus é sin a dhéanamh, cuireann sé le stóinseacht ár gcóras cnámharlaigh.
Murab ionann agus cineálacha eile Collagen, ní chruthaíonn sé snáithíní fada ach cruthaíonn sé líonra de shnáithíní níos giorra.Soláthraíonn an gréasán sainiúil seo neart agus solúbthacht don phláta fáis agus don limistéar cailcithe den cartilage articular.
➔ Úsáidí Collagen de Chineál II
Seo a leanas roinnt úsáidí a bhaineann le Collagen Cineál X;
✓Ról Speisialaithe:Cé go bhfuil sé le fáil i méideanna níos lú, léiríonn a fheidhm shainiúil i bhforbairt chnámharlaigh a thábhachtaí atá sé.
✓Sainitheoir Aistrithe:Feidhmíonn Collagen Cineál X mar mharcóir le linn forbairt cnámh, rud a léiríonn an t-aistriú ó cartilage go cnámh soladach.
✓Táscaire Pláta Fáis:Léiríonn a láithreacht i bplátaí fáis an claochlú ríthábhachtach atá mar bhonn agus thaca ag fás cnámh fadaimseartha.
✓Éascaitheoir Fáis:Trí chuidiú leis an aistriú seo, cinntíonn Collagen Cineál X go bhfásann cnámha ó thaobh faid agus neart, rud atá riachtanach do shláinte cnámh láidir agus sláine struchtúrach.
➔ Conclúid
Monaróirí collagenar fud an domhain a dhéanamh forlíontaí speisialaithe atá dírithe ar tháirgeadh chineál ar leith de Collagen, cosúil le Cineál I nó Cineál II agus daoine eile.Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil cuid acumonaróirí Collagen bó, tá cuid acu muc, agus úsáideann daoine eile páirteanna measctha ainmhithe - is féidir a bheith ina fhadhb i gcáilíocht agus do chultúir áirithe ( muc Collagen is haram i Ioslam ).
Mar sin féin, tá sé mar aidhm againn ag Yasin Collagen a mhonarú ó gach cineál ainmhithe ach i gcoimeádáin ar leith chun a chinntiú go bhfuil tomhaltóirí ag fáil an méid a theastaíonn uathu.Mar sin, má bhaineann tú le soláthraithe próitéine nó le soláthraithe púdar Collagen, is féidir linn a chinntiú go bhfaighidh tú táirgí barántúla 100% uainn.
Am postála: Sep-08-2023